① 相談に来る前は、どんなお気持ちでしたか？
精神的に参っていて、とにかく誰かに話を聴いてもらいたいと思っていたので、不安などはなかったです。
② 実際に話してみて、印象に残っていることはありますか？
話してみたらかなり気持ちが落ち着きました。私はコロナ禍のせいで気持ちが落ち込んでいたと思っていたのですが、被災の時から積み重なるものがあったのだなと言うことに気づかされました。
③ 千の光での時間は、あなたにとってどんな体験になっていますか？
話すことで自分の考えをまとめたり、振り返ったりできています。また違った角度での考え方を知ることもできています。話を聴いていただくと、ほっとしますし、また1ヶ月頑張ろうと思えます。
④ 相談のあと、ご自身の中で変化したことはありますか？
自分の価値観が変化していきました。また、話を聴いてもらうということが大変人の心にとって大事なことだと気づき、自分も話を聴くことを大切にしたいと思うようになりました。
⑤ 今、同じように悩んでいる方へ伝えたいことはありますか？
聴いてもらうだけで、ほっとしたりスッキリしたりということがたくさんあると思います。
一歩を踏み出して、話してみていただけたらと思います。
それが自分を大切にすることにつながると思います。
